Как пережить расставание

Переменчивый Эрос

Бывает так, что сегодня мы до беспамятства влюбляемся в человека, а назавтра просыпаемся и понимаем, что чувства лопнули, как мыльный пузырь. Вот он, переменчивый Эрос. И христиан он захватывает, покоряет точно так же, как их неверующих сверстников. И от настоящих, преданных христиан он ускользает так же внезапно и незаметно, как и от неверующих.

Итак, Эрос сложил свои чемоданы и покинул одного из влюбленных (или даже обоих). Нет больше той влекущей силы, что властно притягивала их друг к другу, закрывала глаза почти на все недостатки друг друга, воспламеняла страсть. Вместо этого пришло опустошение, может быть, вместе с ужасным осознанием того, что теперь их, возможно, почти ничего не связывает.

Эрос «дурачит» нас

Иногда, когда происходит нечто подобное, один из партнеров или даже оба чувствуют огромное облегчение. Они спокойно говорят об этом. Им становится понятно, что они были помешаны друг на друге, проводили вместе неразумное количество времени, и теперь надо что-то менять. Им ясно, насколько Эрос «дурачил» их. Он не говорил о том, что на самом деле все эти чувства и восторги — просто признаки эгоизма; что отношения с любимым человеком нужны нам не для того, чтобы осчастливить его, а для того, чтобы удовлетворить свое желание близости и волшебного ощущения влюбленности. Он закрывал нам глаза на тот факт, что мы можем быть влюблены совсем не в человека, а в саму влюбленность.

Осознав эту весьма пугающую действительность, юноша и девушка могут решить, что теперь они будут «просто друзьями», или что им нужно расстаться. Ни тому, ни другому не стоит обижаться. Оба должны признать, пусть и с усмешкой, что великий обманщик Эрос сшиб их с ног, как и многих до них. Теперь настало время проанализировать собственные ошибки, возвратиться к однажды принятому решению и еще раз посвятить себя Тому, Кому они действительно хотят препоручить всю свою жизнь, — Иисусу.

Расставание всегда болезненно

Однако может случиться так, что Эрос исчезнет из жизни одного из влюбленных в то время, когда он всё еще остается в центре жизни другого. Пока этот другой еще погружен в романтические мечты о любимом, у первого никаких мечтаний об этих отношениях уже не осталось. Напротив, она (если это девушка) осознает, что пылкую влюбленность принимала за надежное основание прочных отношений, но теперь знает, что ей нужны не только объятия. Ей нужно, чтобы ею дорожили. Ей нужно, чтобы любили как личность, а не за привлекательное лицо или фигуру. Ей нужен друг, способный не только дарить страстные взгляды, но и разделять ее чувства, мысли и надежды. Ей нужен человек, способный не только волновать, но с которым можно было бы почувствовать духовное единство. И девушка понимает, что ей ничего больше не остается, кроме как расстаться со своим другом. Молодому человеку это ее решение может принести много боли, на протяжении долгих недель он будет находиться в смятении и растерянности.

Вполне возможно, что у вас были замечательные дружеские отношения, и вы не потеряли голову от страсти. Но даже и в этом случае двоим иногда приходится расставаться. Возможно, вы поняли, что жизнь в браке — не для вас; может быть, работа разводит вас в разные места. Расставание всё равно причиняет боль.

Маленькая смерть

Это неудивительно, ведь всякий раз, когда распадаются по-настоящему близкие отношения, люди переживают маленькую смерть. Вам становятся безразличны работа, собственная внешность, да и вообще всё вокруг. Всё теряет смысл. Вы чувствуете себя потерянным и ужасно одиноким. Это нормально и естественно.

Слезы

И слезы тоже нормальны и естественны. Это единственный в своем роде язык, помогающий выразить чувства, которые невозможно передать словами: слишком уж они глубоки. Слезы снимают напряжение и врачуют. Даже Иисус плакал, когда потерял дорогого ему человека (Ин. 11:35). И душа Его скорбела, когда Он думал о скором расставании с друзьями (Ин.14:17).

Гнев

Горе, которое приходит к нам, когда мы теряем любимого человека из-за его смерти, переезда, ссоры или разрыва, очень похоже на страх. А большинство людей прикрывает свой страх гневом. Поэтому в такой ситуации гнев обязательно вырвется наружу. Вы можете рассердиться на самого себя: «Почему я был так слеп? Почему я не видел, что она не может по-настоящему любить?» Возможно, вы почувствуете раздражение против своего бывшего любимого: «Он такой черствый, такой жестокий. Он кроме себя ни о ком не думает!» Гнев может проявиться и в форме ненависти. Ненависть — это любовь, которой причинили боль. Так что не удивляйтесь, если вместо прежней любви к своему другу вы почувствуете ненависть.

Смятение

А еще может случиться так, что вы ощутите сильное желание найти, увидеть своего бывшего друга и больше не отпускать его. Чувства могут меняться каждый день. Сегодня вы понимаете, что освободились, и рады этому. Назавтра сердце сгорает от желания вернуть потерянную любовь и оставить всё так, как было раньше. А когда от любимого человека вас отделяет только телефонный звонок, возникает искушение взять трубку и набрать его номер.

Первая помощь при разорванных отношениях

Какими бы ни были ваши ощущения и мысли, расскажите о них Богу. Просите Его помочь избавиться от ненависти, чтобы вы не выливали ее на других в порыве обиды. А еще умоляйте Его прикоснуться к вашим собственным ранам, смягчить боль и исцелить их. И, как добрый самарянин, Господь придет и прикоснется к вашим ранам, даст силу, чтобы прожить еще один трудный день.

Доверьтесь Ему. Наша духовность проверяется не тем, насколько мы понимаем, что и почему Бог делает в нашей жизни, а тем, насколько мы доверяемся Ему, когда вообще ничего не понимаем. «Господь, я ничего не понимаю, но верю Тебе».

Не пытайтесь справиться с болью в одиночку

Христианину не стоит переживать такую боль в одиночку. Его страдания разделяет Христос. Вспоминаю годы учебы в университете, когда я влюбилась в такого же, как я, студента, члена студенческого христианского союза.

В один холодный ноябрьский день он сказал мне, что «нет на то Божьей воли», чтобы мы остались вместе. Я была сокрушена и именно тогда впервые впала в депрессию. Но благодаря вниманию и терпению девушки, с которой жила в одной комнате, я по-новому ощутила присутствие и помощь Христа.

Идите к друзьям

Богу нравится превращать нас в Своих посланников утешения и исцеления для наших друзей. Именно поэтому, если вы переживаете такую потерю, неплохо было бы попросить нескольких близких друзей молиться с вами или о вас. Зная, что вас поддерживают молитвой, вы освободитесь от ненужного напряжения, и исцеление сможет прийти гораздо быстрее.

Если кто-то из ваших знакомых переживает нечто подобное и горюет из-за разрыва дорогих отношений, пожалуйста, обращайтесь с ними мягко и тактично. Любите их, молитесь вместе с ними. Не надо их критиковать, не надо впадать в сверхдуховность, не надо донимать их советами. Христова любовь часто лучше всего воплощается в очень практических вещах — особенно в готовности выслушать страдающего человека.

Если вы знаете, что ваши отношения близятся к концу.

Лучше действовать решительно, чем медлить и тянуть. С болью большинство людей, в конце концов, всё-таки справляется; а вот когда гнетет неизвестность, жизнь наполняется ненужным беспокойством и тревогой.

Если вы оба согласны, что отношения лучше прекратить, расставание проходит значительно легче. Однако часто этого хочет только один из двоих, а второй не видит никаких причин для расставания. Тогда возникает искушение одним ударом разорвать отношения и скрыться или написать записку и избежать мучительных объяснений.

Действительно, всё это очень и очень больно. И мы должны по возможности смягчить друг для друга этот удар. Частично это можно сделать через молитву. Молитесь о нём или о ней еще до расставания, а также во время и после вашего разрыва. Важны не только слова, но и то, как вы их произносите. Специалисты по общению утверждают, что слова передают только 7% информации, в то время как тон голоса - целых 38%. Остальные 55% передаются через невербальное общение: выражение лица, взгляда.

Смягчить удар можно также, назвав причины, по которым вы хотите разорвать эти отношения. Если вы решите прекратить отношения потому, что вам нравится другой человек, об этом нужно сказать. Если вы хотите расстаться с вашим другом потому, что эти отношения мешают вам служить Богу, нужно сказать и об этом. Если вы хотите расстаться потому, что не можете давать своему другу ту любовь, которая необходима для роста вас обоих, об этом тоже нужно сказать. Но, пожалуйста, говорите мягко, с любовью и решительно. Говорите истину в любви.

Как всё это пережить?

1. Попросите друзей молиться о вас.

2. Исправьте все ошибки, допущенные в ваших отношениях, которые причиняют угрызения совести.

3. Простите себя и своего друга за то, что ничего не получилось.

4. Признайте, что теперь уже практически ничего нельзя сделать. Поэтому «выключите газ», передав свой гнев Богу и позволив Ему убрать из этого гнева всё греховное. Успокойтесь.

5. Верьте. Другими словами, признайте, что ваша жизнь и все ваше будущее надежно покоятся в руках Господа, управляющего всей вселенной. Что бы ни случилось дальше, Он будет рядом.

6. Запишите всё хорошее, что дали вам эти отношения, и поблагодарите за это Бога.

7. Снова закиньте свой якорь в гавань Божьего присутствия. Радуйтесь тому покою, который Бог дает, даже когда жизнь наполняется болью.

8. Вернитесь к друзьям, если вы их покинули. Вам нужна их поддержка.

9. Перестаньте мучить себя мыслями о том, какими были ваши отношения и какими они могли бы быть.

10. Радуйтесь своей свободе. Знакомьтесь с новыми людьми. Вспомните, как радостно проводить время среди друзей и знакомых, например, пойти куда-нибудь всем вместе. Еще раз посвятите Богу свои таланты и свое время и попросите Его использовать вас.

По книге Джойс Хаггет «ЖИЗНЬ В МИРЕ, КОТОРЫМ ПРАВИТ СЕ