​«Министр по проблемам одиночества» или Как прогресс разобщает людей

«Министр по проблемам одиночества» – такую новую должность учредило британское правительство. Это стало необходимым вследствие того, что все больше жителей Великобритании признаются: они ощущают себя одинокими. А социологи со всего мира все чаще замечают интересную закономерность: чем стремительней развивается технический прогресс, тем более одинокими чувствуют себя люди.

Печальная реальность

Как заявила британский премьер-министр Тереза Мэй, «одиночество стало печальной реальностью современной жизни для слишком многих людей». Была даже создана специальная комиссия по вопросам борьбы с одиночеством. В 2017 году эта комиссия по результатам своей работы опубликовала доклад, в котором рассказывается о резком снижении количества и качества межличностного общения. Например, в той же Великобритании около 200 тысяч пожилых людей признались, что общаются с друзьями или родственниками всего лишь один раз в месяц. При этом, как подчеркивает все та же комиссия, одиночество так же вредно для здоровья, как ежедневное выкуривание 15 сигарет. И даже более вредно, чем такое заболевание, как ожирение.

Обратная сторона технического прогресса заключается в том, что люди начинают все больше и больше общаться с техническими новинками и все меньше – друг с другом. По словам социологов, на сегодняшний день ситуация уже критическая. Такого количества одиноких людей не существовало никогда: в России «изолированными» себя считают 40%, в США – 35%, в Великобритании – 31%. При этом люди продолжают нещадно сокращать социальные контакты, например, за последние 50 лет в мире среднестатистическое число визитов людей друг к другу упало с 14 до 8 в год.

«Одиночество в толпе»

И проблема далеко не ограничивается людьми среднего возраста. Скорее, наоборот, одиночество все чаще поражает людей молодых и приобретает форму «одиночества в толпе». Если вы зайдете в какое-нибудь так любимое молодежью заведение быстрого питания, вы обязательно увидите следующую картину: молодые люди сидят за столиками по двое, по трое, а порой – большими компаниями и при этом не общаются друг с другом, но сосредоточенно глядят в экраны своих телефонов.

С того момента, как смартфон прочно обосновался в списке обязательных к ношению вещей, люди, даже находясь в одной компании, на самом деле находятся один на один с миром интернета. Гаджеты разрывают социальные связи и уводят своих хозяев (или, точнее будет сказать, – своих рабов?) в мир иллюзорных друзей от друзей настоящих.

При этом у каждого поколения – свой любимый гаджет. У людей постарше – телевизор с его героями сериалов, которые ежедневно приходят в дом и создают впечатление того, что вы находитесь в гуще событий и друзей, переживаете вместе с любимыми героями их эмоции, радуетесь их радостью, грустите их грустью.

У тех же, кто помладше, – другой любимец. Это, конечно, смартфон или планшет с его миром искусственно нарисованных жизней, ненастоящих эмоций, выраженных смайликами, и сотен фальшивых «друзей», среди которых вряд ли найдется хотя бы несколько тех, кто действительно готов поддержать в трудную минуту.

А все потому, что у нас на живых людей времени не остается. Ведь наш день занят с самого утра: сначала – дела, а потом после работы-учебы обязательно нужно успеть посмотреть во все мониторы и мониторчики, проверить новости и события в социальных сетях, оставить свои комментарии. Создав себе иллюзию собственной востребованности, окружив себя «друзьями» с экрана телевизора или с экранчика смартфона, мы потеряли то самое важное, что делает человека действительно счастливым – близость с другой человеческой душой. Настоящую близость, выраженную настоящими словами, настоящим общением, настоящими взглядами. А не лайками, репостами и твитами.

Искусство
смотреть в глаза

Специалисты утверждают, что привычка осуществлять контакты с людьми посредством гаджетов способна привести к утрате невербальных навыков. Таких, например, как способность смотреть в глаза во время разговора.

Как пишет директор научно-исследовательского центра по изучению памяти и старения Семельского института неврологии Гэри Смолл в своей книге «iBrain: Как пережить технологическое изменение мозга»: «У большинства пользователей интернета зоны мозга, отвечающие за сопереживание, практически атрофируются. Люди начинают терять навыки общения, интуиции. Перестают распознавать настроение коллег, прохожих, родных по глазам, мимике, жестам. Мозг теряет базовые механизмы, управляющие контактами с другими людьми. По сути, сегодня рушатся те эмоциональные кирпичики, из которых строится семья, дружба, любовь. Когда мы видим своих приятелей онлайн, нам кажется, что мы поддерживаем с ними тесную связь. При этом есть риск забыть, что значит дружба в реальности».

Автор книги призывает всерьез задуматься: повальный уход в мир социальных сетей и гаджетов может привести к тому, что уже следующее поколение будет представлять собой общество разрозненных асоциальных одиночек, которые совершенно не владеют искусством налаживания межличностных отношений.

Поколение
с телефоном в руке

Поэтому особое внимание необходимо уделить молодым людям и подросткам, ведь среди них есть те, кто никогда не знал, что такое мир без интернета и социальных сетей. Речь идет о рожденных между 1995 и 2012 годами. Практически вся их сознательная жизнь прошла с телефоном в руках. И телефоны целиком изменили их существование: от природы социальных взаимодействий до психического здоровья. Это поколение всерьез считает, что хорошая жизнь — это жизнь, зарегистрированная в интернете, а великолепная жизнь — это жизнь интернет-знаменитости.

И именно их поколение наиболее уязвимо перед проблемой одиночества. Хотя, на первый взгляд, у молодежи удивительно широкий круг общения (шутка ли: сотни и сотни имен в списках друзей в социальной сети). Но беда в том, что эти контакты неглубокие. Живых взаимоотношений, так необходимых любому человеку для полноценного развития, эти молодые люди получают недостаточно.

Но говорить о потребности в общении или о своем одиночестве в их среде непринято. Ведь поколение социальных сетей научено рекламировать свою жизнь как картинку из глянцевого журнала: ты рассказываешь всем о том, какой успешный, востребованный, как красиво одеваешься и в каких интересных местах бываешь. О том же, что ты одинок и что это доставляет боль, говорить не принято.

Жизнь напоказ

Современные молодые люди тщательно документируют свою жизнь, буквально каждый ее шаг, и все это выкладывают в сеть. А после многие признаются, что ощущают себя еще более одинокими и брошенными, когда видят в социальной сети фотографии друзей, которые где-то хорошо проводят время без них.

Также всеобщая поглощенность социальными сетями дает практически неисчерпаемые возможности для травли. Поэтому тот, кто в реальном мире не популярен среди сверстников и ощущает себя одиноким, в социальных сетях может превратиться в совершенного изгоя, объекта для кибербуллинга (травли в соцсетях — Х.г). Особенно этой опасности подвержены девочки. Последние с таким трепетом относятся к своему имиджу в социальных сетях, что могут ощущать одиночество даже по причине того, что их очередная фотография не получила достаточного количества лайков.

Все это усиливает внутреннее ощущение изолированности. Что нередко имеет печальные последствия. Статистика говорит: за период с 2007 по 2015 годы (годы, когда социальные сети росли особенно бурно) ощущение одиночества и, как следствие, количество самоубийств среди девочек выросло в три раза, среди мальчиков — в два.

Конфеты
и технический прогресс

Технический прогресс в чем-то сродни конфетам. Если полностью отказаться от него – жизнь становится не такой «вкусной». Но если потреблять его плоды бесконтрольно, в неограниченном количестве и постоянно – рискуешь нанести себе серьезный вред. Выход один – наконец начать сознательно себя ограничивать. Делать так, чтобы ваша виртуальная жизнь и виртуальная жизнь ваших детей была лишь небольшой частью, лишь тенью жизни реальной.

Чтобы время для настоящих друзей находилось чаще, чем для «друзей с экрана». Чтобы можно было ощущать плечо того, кто рядом; уметь помогать и принимать помощь; ходить в гости и приглашать к себе; жать руку и протягивать свою. Чтобы жить по-настоящему и чтобы однажды не разучиться смотреть другим в глаза.

Ирина Хаджебиекова

«Не хорошо быть человеку одному...» Быт.2:18