Селфимания – болезнь 21 века

Культура селфи появилась сравнительно недавно, но селфи быстро приобрели бешеную популярность среди общественных масс, особенно в среде молодых людей от 15 до 30 лет.

Сегодня у каждого молодого человека имеются профили в различных социальных сетях, а выставление своей жизни на общественный показ не вызывает у молодежи никаких вопросов. Одним из компонентов общения стало селфи, являющееся разновидностью автопортрета.

Селфи стало особенно популярным с 2010 года, когда мобильные телефоны начали обзаводиться фронтальными камерами с приемлемым разрешением. В большинстве случаев снимки делаются с расстояния вытянутой руки, однако, современные технологии позволяют делать снимки практически во весь рост и с разных ракурсов, благодаря специальным приспособлениям — моноподам или селфи-палкам, а также при помощи широкоформатных линз, встраиваемых в телефоны или имеющих специальный крепеж на фронтальную камеру телефона или смартфона.

В чем же проблема?

Подвох кроется не в технологиях, а в людях и их специфических предрасположенностях. В современном мире нарциссизм приобретает совершенно новый облик, ему в этом помогают новейшие мультимедийные и социальные технологии. Новостные ленты буквально утопают в автопортретах, сделанных при помощи селфи-камер. Нередко можно встретить людей, которые заваливают, словно спамом, новостную ленту собственными снимками.

К сожалению селфимания официально еще не включена в список болезней, однако, включение селфимании в качестве отклонения от нормы сейчас активно рассматривается в психиатрической практике. Большинство специалистов в сфере психологии и психиатрии сходятся во мнении, что ежедневные селфи-снимки и их публикация не являются нормальным состоянием психики.

Грань между нормой и патологией

Проведение исследований не выявило точной границы между нормальным поведением людей в социальных сетях и патологией, однако, несмотря на отсутствие стандартов, можно с уверенностью говорить о наличии такой проблемы, как селфимания.

К примеру, постоянные публикации селфи-снимков людьми, занятыми в сфере шоу-бизнеса и информационных медиа, не является отклонением, так как такие публикации являются частью их заработка. В данном случае селфи-снимки, публикуемые даже с завидной регулярностью, нельзя рассматривать в качестве селфимании. Но если человек, у которого публичность не является частью работы, ежедневно размещает собственные снимки в сети, в этом случае уже можно говорить, что ситуация ненормальная.

Развитие зависимости

Механизм развития зависимости от селфи в настоящее время только изучается, однако, уже сейчас можно с точностью выделить характерные этапы прогрессии такого патологического состояния, как селфимания. Начинается все с формирования стойкого интереса к социальным сетям, с траты на них все большего и большего количества времени. Человек заводит аккаунты в различных социальных сетях и на информационных порталах.

Следующим этапом в развитии заболевания становится заполнение собственных профилей контентом, в том числе и снимками, сделанными при помощи фронтальной камеры. У большинства селфи-зависимых людей начинают появляться навязчивые мысли, связанные с необходимостью в постоянных публикациях. Для людей, страдающих селфиманией, самым простым и естественным способом создания контента является использование собственных снимков, при этом зависимый от селфи человек начинает подпитывать собственные нарциссические и эгоистические черты характера. Формирование навязчивых мыслей роднит селфиманию с такими психиатрическими заболеваниями, как обсессивно-компульсивное расстройство и нарциссическое расстройство личности.

Особенности селфи-зависимых

У людей, страдающих от селфимании, можно заметить некоторые особенности:

такие люди имеют мало друзей и знакомых;

круг интересов довольно узок;

время, уделяемое интересам, намного превышает разумные пределы.

Также особенностью является зависимость эмоционального состояния от количества просмотров собственных публикаций и числа «лайков». Набор удовлетворительного числа просмотров, комментариев и «лайков» формирует стойкую привычку к осуществлению все новых и новых селфи-снимков с последующей публикацией в социальных сетях. Положение обостряет наличие большого количества аккаунтов, для заполнения которых зависимому человеку требуется значительное количество времени.

Как предотвратить селфиманию

Так как зависимость от селфи в настоящий момент не является полноценным заболеванием, стандартов лечения не разработано, но многие специалисты – психотерапевты и психиатры – уже начали заниматься лечением данной патологии. В большинстве случаев с проблемой селфи-зависимости человек может справиться самостоятельно, в более тяжелых случаях требуется помощь психотерапевта. Медикаментозного лечения селфимании не предусмотрено, так как данное состояние относится к мягким формам зависимости.

Для борьбы с таким типом зависимости достаточно изменения образа жизни и повышения коммуникабельности в общении с реальными людьми. Трудотерапия и расширение круга интересов также показывают отличные результаты.

Источник: opsihoze.ru