​Как защитить ребенка от буллинга?

Травля в школе – явление, к сожалению, не новое. Многие из нас сами через это прошли: кто-то был жертвой, кто-то — свидетелем, а некоторые, быть может, и участниками. Но с появлением соцсетей и смартфонов буллинг вышел за стены школы и стал преследовать детей круглосуточно. Недаром слово «буллинг» теперь на слуху у всех — от педагогов до блогеров. Он может быть скрытым — в виде насмешек и пренебрежения, а может перерасти в открытую агрессию, вплоть до ударов и угроз. О том, что делать родителям, столкнувшимся с психологическим насилием, наш разговор.

Ульяна, 14 лет, три недели не ходила в школу. Не из-за болезни. Она просыпалась с приступом тошноты, её руки дрожали при мысли об одноклассниках. Поводом для страхов стала травля. Ее обзывали «тупой» из-за неправильных ответов у доски, смеялись над ее «позорной» курткой и «ужасной прической». К концу первой четверти над Ульяной издевался весь класс.

Родители девочки долго не могли понять, что происходит. «Думали, просто переходный возраст, – с болью говорит мать. – Ведь она всегда переживает по пустякам. Пока не нашли в её тетради рисунки с надписью «Я никому не нужна. Лучше мне умереть».

История Ульяны — не исключение. По данным ЮНЕСКО (2024), каждый третий школьник в мире подвергается буллингу. В России, согласно исследованию НИУ ВШЭ (2024), с травлей сталкиваются до 40% учащихся, причём 10% испытывают систематическое преследование.

За этими цифрами стоят тысячи сломанных судеб, депрессии и, как крайний исход, суицидальные мысли. Школа, призванная быть местом роста и познания, для многих превращается в поле духовной и психологической битвы.

Анатомия зла

Буллинг (англ. «травля») – это преднамеренное, систематическое причинение эмоционального и физического вреда тем, кто слабее или не может себя защитить. Как правило, в подобном конфликте задействованы три стороны.

Жертва. Часто это чувствительные, тревожные или физически слабые дети, «не такие, как все» — новички, отличники, дети с особенностями развития, или просто те, чьи интересы выбиваются из «тренда». Иногда поводом для насмешек становится даже то, что в семье только мама, или ребёнка в школу приводит бабушка.

Особенно уязвимы тихие, замкнутые дети, не умеющие быстро дать отпор или найти поддержку в коллективе. Для агрессоров они лёгкая мишень, потому что редко жалуются и почти никогда не отвечают агрессией на агрессию. Над такими детьми не просто насмехаются, с ними перестают общаться, оставляя их в полной изоляции.

Агрессор. Его поведение как правило скрывается под маской сильного лидера. Но внутри он может быть таким же раненым и запуганным ребенком. Исследования показывают, что в 70% случаев дети, проявляющие жестокость, сами переживают насилие дома, страдают от эмоционального пренебрежения или компенсируют глубокую неуверенность жаждой власти.

Наблюдатели. Самая многочисленная группа. Их молчаливое согласие, смех или отвод глаз — питательная среда для травли. Страх стать следующей жертвой парализует волю. Бездействие наблюдателей — это грех попустительства, который разъедает моральный иммунитет всего коллектива.

К чему это приводит?

Последствия буллинга – гораздо серьёзнее, чем кажется на первый взгляд. Ребёнок, которого систематически унижают, начинает верить, что заслуживает такое отношение. У него формируется низкая самооценка, появляются тревожность, страхи, депрессия, проблемы со сном. Учёба отходит на второй план, ведь главная задача – просто «пережить школу». В самых тяжёлых случаях травля становится причиной панических расстройств, агрессии или даже суицидальных мыслей. И даже если подросток в таких условиях «выживает», шрамы от пережитого часто остаются с ним на всю жизнь в виде страха перед людьми, трудностей в построении отношений, неуверенности в себе.

Как реагируют родители?

К сожалению, многие взрослые либо отмахиваются, либо обвиняют ребёнка. «Это всегда было, сам разберись!», «Да ладно, всё это ерунда, в моё время и не так доставалось!» – такие фразы только усугубляют боль и отчаяние школьника. Другие родители, наоборот, стыдят: «Почему ты такой слабак?», «Сам виноват, надо было сразу давать сдачи!» А третьи и вовсе не замечают проблемы, пока не произойдёт что-то непоправимое.

Исследования показывают: больше половины подростков не верят, что взрослые смогут им помочь. Поэтому они молчат, терпят, прячут синяки и слёзы, надеясь, что «само пройдёт». Но иногда это «само» заканчивается трагедией – от агрессивного ответа, который может причинить вред другим, до ухода из жизни.

Как понять, что ребёнка травят?

Идеальный вариант – когда он сам рассказывает об этом. Но для этого нужны доверительные отношения, выстроенные задолго до кризиса. Шаблонные вопросы вроде «Как дела? Тебя не обижают?» редко вызывают откровенность. Лучше спрашивать мягко: «С кем ты сегодня обедал?», «Кто в классе тебе симпатичен?», «Что было самым интересным на уроках?» Так вы покажете, что интересуетесь не только успехами, но и его внутренним миром.

Если же ребёнок замкнулся, придётся обращать внимание на такие признаки:

Что делать?

Прежде всего, ни в коем случае не отстраняться. Не говорите своему сыну или дочери: «Потерпи, все пройдёт» или «Постарайся найти с одноклассниками общий язык». Такие слова звучат как отказ от поддержки. Вместо этого лучше заверить ребенка в своем участии: «Не переживай, я с тобой. Мы вместе обязательно разберёмся». Даже таких простых слов бывает достаточно, чтобы успокоить подростка, ведь больше всего он нуждается в любви, принятии и чувстве безопасности.

Однако не спешите навязывать свое решение. Лучше спросите: «А как ты сам видишь выход из этой ситуации?» Возможно, ребенок предложит игнорировать обидчиков или, наоборот, дать им отпор. Не высказывайтесь негативно о мнении подростка, ведь на самом деле, даже взрослые не всегда понимают, как поступить в подобном случае. Порассуждайте вместе, задайте уточняющий вопрос: «Как думаешь, если ты так сделаешь, какие нас ждут последствия?» Это поможет ему мыслить стратегически, а не так, как мыслят жертвы, лишенные права голоса.

Если ребёнок в отчаянии, не хочет идти в школу, говорит о крайних мерах – дайте ему передышку. Иногда важно просто выйти из травмирующего окружения, чтобы прийти в себя. А уже потом – говорить, слушать и вместе молиться.

Молитесь вместе

У вас есть мощное оружие – молитва. Помолитесь с ребёнком. Помогите ему рассказать Богу всё, что накопилось в сердце. Напомните строки из Псалма: «Бог нам прибежище и сила, скорый помощник в бедах» (Пс.45:2).

Расскажите ребёнку, что Иисус Сам был отвергнут, знал насмешки и боль. Однако Он не призывает нас мстить, но учит прощать и молиться за врагов: «Любите врагов ваших, благотворите ненавидящим вас… и будете сынами Всевышнего» (Лк. 6:35).

Это не значит, что нужно терпеть насилие. Но отказ от мести – путь к внутренней свободе. Поговорите о прощении, вспомнитебиблейскую историю Иосифа, который простил братьев, продавших его в рабство.

Молитесь вместе с сыном или дочерью за одноклассников, благословляйте обидчиков и просите у Бога мудрости. Ваш пример христианской жизни будет формировать душу ребёнка.

На беззаконных есть закон!

Если ситуация все-таки не меняется, переходите к конкретным шагам:

1. Поговорите с родителями зачинщика. Часто одного такого разговора хватает, чтобы остановить травлю. Если взрослые не идут на контакт, то свяжитесь с другими участниками травли. Как правило, когда хотя бы один из агрессоров перестанет обижать вашего ребенка, то остальные последуют его примеру.

2. Обратитесь к классному руководителю. Попросите провести беседу в классе, выразите обеспокоенность. При необходимости попросите присутствовать при этом разговоре.

3. Если учитель бездействует, то обращайтесь к директору, затем в управление образования. А иногда лучший выход – перевести ребёнка в другую школу, где он сможет начать заново, в безопасности и мире.

Главное, не оставлять ребёнка одного в его переживаниях. Ваша участие, мудрость, решимость и молитвы способны изменить ситуацию и, возможно, спасти детскую душу от непоправимой беды.

Татьяна Арчибасова